Bylinkami na boľavý pohybový aparát

Kostihoj lekársky

Kostihoj obsahuje proteíny a látku alantoín, ktorá podporuje rast a delenie buniek. Tým vyvoláva zrastanie kostí a tvorbu maziva pri vysychaní kostí. Z toho vychádza aj latinské pomenovanie kostihoja – symphyó, čo v preklade znamená – spájam. Macerovaním listov kostihoja vo vode získame veľmi dobré hnojivo na paradajky. 

Keď jar vrcholí, rozkvitnú kostihoje, ktoré svojím statným vzrastom a bohatými kvetmi skrášľujú celé okolie. Vyskytujú sa často, preto nie je problém ich nájsť. Drogou je koreň, ale ten je v tejto fáze rastu najslabší. Musíme ho vykopať na začiatku rastu alebo keď už vňať začína usychať. Vtedy je liečivá sila rastlinky v koreni. Mnohí možno preto dajú prednosť kúpe sušeného koreňa.

Ako už názov napovedá, kostihoj je najlepší prírodný prostriedok na choré kosti, pričom sa používa zvonka. Dobre pomáha pri vyvrtnutí, zápaloch kostí a väziva, krvných podliatinách, bolestiach, priaznivo ovplyvňuje zrastanie kostí. Slizovité látky kostihoja sa dobre uplatňujú aj vnútorne, pretože urýchľujú hojenie vredov žalúdka a dvanástnika. 

V kostihoji boli zistené niektoré škodlivé látky, preto ho užívame opatrne, nie samostatne a bez prestávky najviac dva týždne.

Kostihojový obklad

Kostihoj patrí medzi najlepšie rastliny na liečbu všetkých bolestí svalov, vykĺbenín a zlomenín. Sušený koreň pomelieme na prášok, pridáme trochu panenského oleja a horúcej vody a vymiešame na kašu. Ešte teplé natrieme na ľanovú handričku, priložíme na boľavé miesto a oviažeme. Rovnaký obklad môžeme urobiť aj z pomliaždených čerstvých listov kostihoja alebo deväťsilu.

Mast na natrhnuté svalstvo

Ak si pri cvičení alebo inej činnosti natrhneme sval, pomelieme rovnaké diely koreňa prhy, kostihoja, vňate skorocelu a kvetu divozelu. Do tohto prášku pridáme toľko panenského oleja, aby po rozmiešaní vznikla riedka kašička. Boľavý sval ňou masírujeme po celej dĺžke až po úpony. 

Deväťsil lekársky

Najstaršia zmienka o deväťsile ako liečive pochádza z Anglicka z druhej polovice 16. storočia a starý recept hovorí o použití deväťsilového prášku. V tej dobe slúžil proti rôznym infekčným ochoreniam, hlavne moru. Najlepšiu drogu tvorí koreň. Môžeme si však nazbierať aj kvety a listy, hlavne na vonkajšie použitie. Čaj z deväťsilu čistí krv, preto sa uplatňuje pri kožných chorobách. Slúži tiež ako močopudný prostriedok, proti kašľu, na tlmenie kŕčov a epileptických záchvatov. Osvedčené sú jeho vonkajšie účinky na kožné choroby vrátane psoriázy a rôzne bolesti od reumatických až po zápaly, opuchy, vyvrtnutia a natrhnutie svalov. Deväťsil je užitočná rastlina. Pri vnútornom užívaní môžu byť niektoré jeho látky nebezpečné, preto ho pridávame len v malej miere do čajových zmesí. 

Obklad na bolesti svalov

Mladé, šťavnaté, ale už dostatočne veľké listy deväťsilu položíme na dosku a paličkou naklepeme. Dáme na kúsok plátna, pokvapkáme tinktúrou z prhy, priložíme na boľavé miesto, prikryjeme igelitom, oviažeme a necháme niekoľko hodín pôsobiť.

Rozmarín lekársky

Rozmarín je stará kultová rastlina, našla sa už v hrobkách egyptských faraónov. Hovorí sa o ňom ako o byline lásky a smrti, ktorá chráni pred účinkom pekelných síl. Oddávna bol považovaný za symbol vernosti, preto ho nevestám vplietali do svadobného venčeka. 

Dnes máme rozmarín takmer každý doma v kvetináči, často sa pestuje v záhradkách. Drogou tvoria listy so zelenými výhonkami. Cennou vlastnosťou rozmarínu je, že mierne zvyšuje krvný tlak. Pritom má priaznivý vplyv na celkový zdravotný stav, upokojuje a zmierňuje nervové vyčerpanie. Zlepšuje krvný obeh, odstraňuje pocit chladu v končatinách, posilňuje srdce a celý organizmus, čo sa prejavuje hlavne vo vyššom veku. Podobne pôsobí aj zvonka, slúži ako kozmetikum, na rany, kožné choroby a oživuje údy po mozgovej príhode. 

Vnútorne môže byť užívanie rozmarínu pri vyšších dávkach nebezpečné, úplne je zakázané u ľudí trpiacich hypertenziou a v tehotenstve. 

Rozmarínovo-levanduľový olej

Rovnako silné čerstvé nadrobno nasekané vňate rozmarínu a levandule naplníme do pohára a zalejeme panenským olejom tak, aby boli drogy dobre ponorené. Dáme do vodného kúpeľa, kde ich asi 3 hodiny ohrievame, ale nevaríme, občas premiešame. Scedíme, drogu vyžmýkame a sprej uložíme na tmavé miesto. Tento olej je osvedčeným prostriedkom na masírovanie všetkých bolestí svalov.